Закрыть

Семена Киноа белые 200гр Радоград

450,00
р.
Купить
Киноа - зерновая культура, родом из Южной Америки. Этот вид зерна имеет многолетнюю историю и когда-то являлся главным видом пищи для населения Индии и составлял основу рациона ещё древних инков.

Киноа полезно включать в рацион тем, кто страдает гипертонией, сахарным диабетом и сердечными заболеваниями. Крупа киноа содержит большое количество клетчатки, триптофан, витамины А, Е, С, РР, группы В, минералы - магний, медь, железо, марганец и фосфор, а также богата фитиновой кислотой, которая уменьшает уровень холестерина и предупреждает развитие онкологических болезней.


Киноа не содержит глютен, поэтому она рекомендована людям, страдающим от аллергических реакций.

Приготовление: перед варкой промыть. Залить водой 1:2 и варить на сильном огне до закипания. Затем уменьшить огонь до слабого и варить ещё 6-8 минут, оставить под крышкой для упаривания.